Warum Kunsttherapie?
Die Kunsttherapie hilft Dir, das auszudrücken, wofür Dir vielleicht noch die Worte fehlen. Wenn Du Dich über Formen, Linien und Farben ausdrückst, kann das sehr befreiend sein.
Beim Gestalten erreichst Du tiefe Schichten Deines Bewusstseins. Dein Unterbewusstsein kommuniziert in Bildern, und die Kunsttherapie nutzt diese Sprache, um Dir den Zugang zu Deinem Inneren zu erleichtern.
Sobald ein Bild entsteht, kannst Du beginnen, es zu verstehen und zu erforschen. Gemeinsam finden wir Worte für das Erlebte und schauen, welche Antworten und Möglichkeiten sich daraus für Dich ergeben.
Es geht nicht darum, ein Kunstwerk zu schaffen oder künstlerische Fähigkeiten zu entwickeln, sondern darum, Dich mit Deinem Inneren auseinanderzusetzen und Dich authentisch auszudrücken.
Beim Gestalten erreichst Du tiefe Schichten Deines Bewusstseins. Dein Unterbewusstsein kommuniziert in Bildern, und die Kunsttherapie nutzt diese Sprache, um Dir den Zugang zu Deinem Inneren zu erleichtern.
Sobald ein Bild entsteht, kannst Du beginnen, es zu verstehen und zu erforschen. Gemeinsam finden wir Worte für das Erlebte und schauen, welche Antworten und Möglichkeiten sich daraus für Dich ergeben.
Es geht nicht darum, ein Kunstwerk zu schaffen oder künstlerische Fähigkeiten zu entwickeln, sondern darum, Dich mit Deinem Inneren auseinanderzusetzen und Dich authentisch auszudrücken.
Wie kann Kunsttherapie
dabei unterstützen?
In der Kunsttherapie befinden wir uns in einem geschützten Raum, in dem es möglich ist, sich ohne Bewertungen auf die eigene innere Welt einzulassen, so, wie sie jetzt gerade ist.
- Die eigenen Gefühle, Empfindungen und Gedanken achtsam, liebevoll und nicht wertend wahrnehmen.
- Mit Farben und Formen ausdrücken, wofür es keine Worte gibt
- Mit sich selbst in eine tiefe akzeptierende Verbindung gehen
- Den Körper sprechen lassen
- Nichts Müssen, alles dürfen
- Wohlwollend mit sich selbst, so-sein dürfen
Warum Kunsttherapie?
Die Kunsttherapie hilft Dir, das auszudrücken, wofür Dir vielleicht noch die Worte fehlen. Wenn Du Dich über Formen, Linien und Farben ausdrückst, kann das sehr befreiend sein.
Beim Gestalten erreichst Du tiefe Schichten Deines Bewusstseins. Dein Unterbewusstsein kommuniziert in Bildern, und die Kunsttherapie nutzt diese Sprache, um Dir den Zugang zu Deinem Inneren zu erleichtern.
Sobald ein Bild entsteht, kannst Du beginnen, es zu verstehen und zu erforschen. Gemeinsam finden wir Worte für das Erlebte und schauen, welche Antworten und Möglichkeiten sich daraus für Dich ergeben.
Es geht nicht darum, ein Kunstwerk zu schaffen oder künstlerische Fähigkeiten zu entwickeln, sondern darum, Dich mit Deinem Inneren auseinanderzusetzen und Dich authentisch auszudrücken.
Beim Gestalten erreichst Du tiefe Schichten Deines Bewusstseins. Dein Unterbewusstsein kommuniziert in Bildern, und die Kunsttherapie nutzt diese Sprache, um Dir den Zugang zu Deinem Inneren zu erleichtern.
Sobald ein Bild entsteht, kannst Du beginnen, es zu verstehen und zu erforschen. Gemeinsam finden wir Worte für das Erlebte und schauen, welche Antworten und Möglichkeiten sich daraus für Dich ergeben.
Es geht nicht darum, ein Kunstwerk zu schaffen oder künstlerische Fähigkeiten zu entwickeln, sondern darum, Dich mit Deinem Inneren auseinanderzusetzen und Dich authentisch auszudrücken.
Wie kann Kunsttherapie
dabei unterstützen?
In der Kunsttherapie befinden wir uns in einem geschützten Raum, in dem es möglich ist, sich ohne Bewertungen auf die eigene innere Welt einzulassen, so, wie sie jetzt gerade ist.
- Die eigenen Gefühle, Empfindungen und Gedanken achtsam, liebevoll und nicht wertend wahrnehmen.
- Mit Farben und Formen ausdrücken, wofür es keine Worte gibt
- Mit sich selbst in eine tiefe akzeptierende Verbindung gehen
- Den Körper sprechen lassen
- Nichts Müssen, alles dürfen
- Wohlwollend mit sich selbst, so-sein dürfen
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